Практикум
Здоровая Осанка
Выполняй простые упражнения и получи первые результаты уже через 7дней
Для кого этот курс
Сутулость
Кифотическая
осанка
Лордическая
осанка
Сколиотическая осанка
Повышенная утомляемость
Головные боли
Сутулость
Кифотическая
осанка
Лордическая
осанка
Сколиотическая осанка
Повышенная утомляемость
Головные боли
Что внутри курса
педагога
повторяй
повторяй
Тестирование
осанки
(по фотографиям)
Поддержка куратора
(только на тарифе
"С поддержкой")
Контроль правильности
выполнения
по вашему видео
100+ упражнений с
детальным разбором техники
и демонстрации на ребенке
Тренировки по
10-15 мин
Доступ
Вечный
* Комплекс упражнений проходит без дополнительного инвентаря. Для занятий потребуется только коврик
Информация по Тарифам
Самостоятельный
* Без обратной связи
€18
€39
6 тренировок с подробным разбором техники и демонстрации на ребенке
Тренировки по типу «Смотри и повторяй»
Иллюстрированный PDF-план каждой тренировки
Гайд про обувь «Секрет здоровой стопы» с ссылками на лучшие марки обуви для детей.
Вечный доступ
С поддержкой
* С обратной связью
€45
€69
Тестирование осанки до курса
30 дней тренировок с подробным разбором техники и демонстрации на ребенке
Тренировки по типу «Смотри и повторяй»
Чат поддержки
Обратная связь по правильности выполнения упражнений по вашему видео. В течении 30 дней со старта курса
Иллюстрированный PDF-план каждой тренировки
Гайд про обувь «Секрет здоровой стопы» с ссылками на лучшие марки обуви для детей.
Вечный доступ
Индивидуальный
* Без обратной связи
€99
€149
30 дней тренировок осанки до и после курса
14 занятий с подробным разбором техники и демонстрации на ребенке
Тренировки по типу «Смотри и повторяй»
Индивидуальная работа с Лилией Мерецкой️
Обратная связь по правильности выполнения упражнений по вашему видео. В течении 60 дней со старта курса
Иллюстрированный PDF-план каждой тренировки
Гайд про обувь «Секрет здоровой стопы» с ссылками на лучшие марки обуви для детей.
Вечный доступ
Уже во время прохождения курса
Вы получите методики, которые помогут поддерживать осанку в повседневной жизни
Попробуйте уже сейчас
Ребенок укрепит мышцы спины и научиться держать спину ровно
Избавитесь от мышечного гипотонуса. Вернете силу в мышцы, снизите нагрузку на позвоночник и начнете профилактику сколиоза
Повысите гибкость в теле и суставах, улучшите координацию и стабильность в теле
Начнете строить здоровую осанку у ребёнка и вводить это в привычку на всю жизнь
Избавитесь от мышечного гипотонуса. Вернете силу в мышцы, снизите нагрузку на позвоночник и начнете профилактику сколиоза
Повысите гибкость в теле и суставах, улучшите координацию и стабильность в теле
Начнете строить здоровую осанку у ребёнка и вводить это в привычку на всю жизнь
Вы получите методики, которые помогут поддерживать осанку в повседневной жизни
Начните уже сейчас
Ребенок укрепит мышцы спины и научиться держать спину ровно
Вы получите методики, которые помогут поддерживать осанку в повседневной жизни
Ребенок укрепит мышцы спины и научиться держать спину ровно
Избавитесь от мышечного гипотонуса. Вернете силу в мышцы, снизите нагрузку на позвоночник и начнете профилактику сколиоза
Повысите гибкость в теле и суставах, улучшите координацию и стабильность в теле
Начнете строить здоровую осанку у ребёнка и вводить это в привычку на всю жизнь
Начните уже сейчас
Как это работает?
Простая схема из трех шагов:
Укрепляйте связь с ребёнком
Наблюдайте за прогрессом, поддерживайте друг друга и радуйтесь вашим общим достижениям
Как это работает?
Простая схема из трех шагов:
Укрепляйте связь с ребёнком
Наблюдайте за прогрессом, поддерживайте друг друга и радуйтесь вашим общим достижениям
Как это работает?
Простая схема из трех шагов:
Укрепляйте связь с ребёнком
Наблюдайте за прогрессом, поддерживайте друг друга и радуйтесь вашим общим достижениям
Про автора
Лилия Мерецкая
Педагог с 10-тилетним опытом
Про автора
Моя миссия проста — помочь родителям укрепить здоровье своих детей, создать прочную основу для правильной осанки и научить их достигать больших результатов с легкостью.
Мы воспитываем новое, здоровое поколение, превращая заботу о спине и здоровье в полезную привычку. Мой проект создан с любовью, чтобы дать вам самое лучшее и самое проверенное!
Отзывы родителей говорят сами за себя
Алексей
Папа Амелии, 8 лет
Татьяна
Мама Ивана, 12 лет
Анна
Мама Егора, 14 лет
Екатерина и Остап
Родители Даши, 11 лет
Александр
Папа Ромы, 6 лет
Иван
Папа Марии, 9 лет
Андрей
Папа Леши, 6 лет
Екатерина
Мама Луизы, 8 лет
Виктор
Папа Евелины, 14 лет
Екатерина и Остап
Мама Игоря, 14 лет
FAQ
Нас часто спрашивают
Как проходят занятия курса?
Смотри и повторяй за нами. Ребенок демонстрирует комплекс, педагог поправляет и подсказывает на что обращать внимание родителям во время выполнения упражнений. Слушай рекомендации и контролируй их.
